ELŐFIZETÉSES KISADAGOS MENÜ ÉS ÚJ SZÁLLÍTÁSI TERÜLETEK!
Újdonságként kerül bevezetésre az előfizetéses rendszerben működő KISADAGOS menü (EF2, EF4).  Ebben a menüsorban szereplő ételek megegyeznek a KM1 sorban kínált ételekkel, de kedvezményes áron lehet rájuk előfizetni.
Bővebb információ az előfizetéses menüről >>
 
Bővültek a kiszállítási terülteink, most már 45 településen is házhoz szállítjuk az ételeket!

Hétfő
2023.10.02
Kedd
2023.10.03
Szerda
2023.10.04
Csütörtök
2023.10.05
Péntek
2023.10.06
Szombat
2023.10.07

Előfizetéses menüink

Előfizetéses 10 napos menü
EF2
10-02, Hétfő
19900 Ft
10 napos(H-P) előfizetéses KISADAGOS -KM1- menü
 
 
Energia 0 kcal
Fehérje 0 g
Zsír 0 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 0 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
10-03, Kedd
0 Ft
10 napos (H-P) előfizetéses KISADAGOS -KM1- menü -HÉTFŐI naptól rendelhető
Energia 0 kcal
Fehérje 0 g
Zsír 0 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 0 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
10-04, Szerda
0 Ft
10 napos (H-P) előfizetéses KISADAGOS -KM1- menü -HÉTFŐI naptól rendelhető
Energia 0 kcal
Fehérje 0 g
Zsír 0 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 0 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
10-05, Csütörtök
0 Ft
10 napos (H-P) előfizetéses KISADAGOS -KM1- menü -HÉTFŐI naptól rendelhető
Energia 0 kcal
Fehérje 0 g
Zsír 0 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 0 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
10-06, Péntek
0 Ft
10 napos (H-P) előfizetéses KISADAGOS -KM1- menü -HÉTFŐI naptól rendelhető
Energia 0 kcal
Fehérje 0 g
Zsír 0 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 0 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
Előfizetéses 20 napos menü
EF4
10-02, Hétfő
37900 Ft
20 napos (H-P) előfizetéses KISADAGOS -KM1- menü
 
 
Energia 0 kcal
Fehérje 0 g
Zsír 0 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 0 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
10-03, Kedd
0 Ft
20 napos (H-P) előfizetéses KISADAGOS -KM1- menü -HÉTFŐI naptól rendelhető
Energia 0 kcal
Fehérje 0 g
Zsír 0 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 0 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
10-04, Szerda
0 Ft
20 napos (H-P) előfizetéses KISADAGOS -KM1- menü -HÉTFŐI naptól rendelhető
Energia 0 kcal
Fehérje 0 g
Zsír 0 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 0 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
10-05, Csütörtök
0 Ft
20 napos (H-P) előfizetéses KISADAGOS -KM1- menü -HÉTFŐI naptól rendelhető
Energia 0 kcal
Fehérje 0 g
Zsír 0 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 0 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
10-06, Péntek
0 Ft
20 napos (H-P) előfizetéses KISADAGOS -KM1- menü -HÉTFŐI naptól rendelhető
Energia 0 kcal
Fehérje 0 g
Zsír 0 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 0 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g

Szendvicsek, saláták

Szendvicsek
Sz
10-02, Hétfő
990 Ft
Sonkás magvas zsemle görög növényi sajttal, friss zöldséggel, csírával
 
 
Energia 284 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 36 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
990 Ft
Hot-dog ketcup-pal
 
 
Energia 255 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
1090 Ft
"Kapitány" szendvics
 
 
Energia 554 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
1090 Ft
Klubszendvics - baconnal, sonkával, paradicsommal
 
 
Energia 449 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 64 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
10-06, Péntek
990 Ft
Hamis körözöttes, bagel, rukkolával csírával és növényi sajttal
 
 
Energia 354 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
Élesztőmentes szendvicseink
Q
10-02, Hétfő
1190 Ft
Párizsi csirkemelles zsemlés szendvics élesztőmentesen- friss zöldséggel, Spéko majonézzel
 
 
Energia 511 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
990 Ft
Csirkemellsonkás bagel -élesztőmentesen- madársalátával, zöldséggel és növényi sajttal
 
 
Energia 287 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
1090 Ft
Francia salátás vega szendvics buciban, csírával-élesztőmentesen
 
 
Energia 454 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
1090 Ft
Téli szalámis kifli élesztőmentesen friss zöldséggel és rukkolával
 
 
Energia 516 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
10-06, Péntek
1590 Ft
Cubano szendvics élesztőmentesen
 
 
Energia 465 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 4 g
Saláták
ES
10-02, Hétfő
1990 Ft
Csirkemelles pestos zöldségsaláta-200g
 
 
Energia 295 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 11 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
1690 Ft
Őszi salátamix fűszeres csirkecsíkokkal (380 g)
 
 
Energia 791 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 61 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 14 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
10-04, Szerda
2290 Ft
Csicseriborsós tonhalsaláta-170 g
 
 
Energia 516 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 52 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
1890 Ft
Waldorf saláta csirkemellkockákkal (400g)
 
 
Energia 865 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 66 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 27 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
10-06, Péntek
1090 Ft
Színes majonézes kagylótészta saláta (400g)
 
 
Energia 790 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 55 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 57 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
Heti testőr
HT
10-02, Hétfő
2140 Ft
Brokkolis csirkeragu, párolt quinoa csőben sütve
 
 
Energia 702 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
2420 Ft
Natúr csirkemell, Őszi salátamix köret
 
 
Energia 794 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 54 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 23 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
1990 Ft
Rakott zöldbab csirkehússal, kölessel
 
 
Energia 589 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 56 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
2870 Ft
Omlós marhapecsenye, vegyes zöldségköret barnarizzsel
 
 
Energia 687 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 57 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-06, Péntek
2880 Ft
Rántott harcsafilé, Barna rizi-bizi D.
 
 
Energia 758 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 100 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g

Szóló ételek

Leves
L
10-02, Hétfő
650 Ft
Habart zöldborsóleves bébirépával
 
 
Energia 242 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 24 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
990 Ft
Bakonyi betyárleves (csirke és sertés)
 
 
Energia 268 kcal
Fehérje 16 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 22 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
10-04, Szerda
650 Ft
Növényitejszínes burgonyaleves
 
 
Energia 244 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 28 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
630 Ft
Csontleves kiskockával
 
 
Energia 171 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 27 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-06, Péntek
650 Ft
Kertészleves
 
 
Energia 142 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 18 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-07, Szombat
1050 Ft
Gesztenyekrémleves fahéjas kókuszhabbal
 
 
Energia 936 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 47 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 113 g
Ebből cukor 78 g
Só (NaCl) 0 g
A
10-02, Hétfő
1940 Ft
Kukoricás csirkeragu, főtt spagetti
 
 
Energia 650 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 78 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
10-03, Kedd
1490 Ft
Káposztás cvekedli
 
 
Energia 483 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 8 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 94 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
10-04, Szerda
1880 Ft
Gazdag fűszerezésű rántott csirkeszárnyak, petrezselymes burgonya
 
 
Energia 843 kcal
Fehérje 52 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 75 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
2830 Ft
Bacon szalonnába göngyölt csirkecsíkok, burgonyapüré, édes káposztasaláta
 
 
Energia 743 kcal
Fehérje 50 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 4 g
10-06, Péntek
2640 Ft
Magyaros fűszerekben pácolt tarjaszelet, steak burgonya
 
 
Energia 664 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 16 g
Szénhidrát 48 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
10-07, Szombat
1840 Ft
Mexikói sertésragu, párolt rizsköret
 
 
Energia 756 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 81 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
B
10-02, Hétfő
2280 Ft
Natúr csirkemell, steak burgonya
 
 
Energia 535 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
1790 Ft
Rakott karfiol bolognai módra
 
 
Energia 895 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 60 g
Ebből telített zsírsav 18 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
1990 Ft
Rakott zöldbab kölessel (sertés)
 
 
Energia 831 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 52 g
Ebből telített zsírsav 18 g
Szénhidrát 64 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
2190 Ft
Sonkás-növényi sajtos pizza- kb. 26 cm-es
 
 
Energia 752 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 114 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 8 g
10-06, Péntek
2540 Ft
Rántott harcsafilé, rizi-bizi
 
 
Energia 777 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 108 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
10-07, Szombat
2390 Ft
Roston csirkemell vadas mártásban, polentával
 
 
Energia 618 kcal
Fehérje 40 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
Diabéteszes kínálatunk
C
10-02, Hétfő
2690 Ft
Csirkesonkás-zöldborsós-párizsi pulykamell, Cukkinis lepények
 
 
Energia 629 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 67 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 4 g
10-03, Kedd
2610 Ft
Nyitrai sertésszelet, Őszi salátamix (300 g)
 
 
Energia 1219 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 81 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 68 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
2530 Ft
Brüsszeli csirkemellfilé, zóna petrezselymes burgonya, fűszeres karotta
 
 
Energia 634 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
2870 Ft
Omlós marhapecsenye, vegyes zöldségköret barnarizzsel
 
 
Energia 687 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 57 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-06, Péntek
2680 Ft
Roston csirkemellfilé, Színes majonézes kagylótészta saláta (400g)
 
 
Energia 995 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 63 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g
F
10-02, Hétfő
1490 Ft
Egresmártás, grillezett csirkemell
 
 
Energia 598 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 7 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 95 g
Ebből cukor 51 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
1490 Ft
Karfiolfőzelék, Stefánia csirkevagdalt
 
 
Energia 455 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 33 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
1490 Ft
Paradicsomos káposzta főtt sertésszelettel
 
 
Energia 599 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
1490 Ft
Magyaros zöldborsófőzelék, Fűszeres csirkecsíkok
 
 
Energia 612 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 36 g
Ebből cukor 14 g
Só (NaCl) 1 g
10-06, Péntek
1490 Ft
Párizsi harcsafilé, Mexikói főzelék II.
 
 
Energia 615 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
Desszert
D
10-02, Hétfő
1790 Ft
Áfonyás-csokis gofri
 
 
Energia 921 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 161 g
Ebből cukor 106 g
Só (NaCl) 0 g
10-03, Kedd
1290 Ft
Mákos beigli
 
 
Energia 760 kcal
Fehérje 13 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 112 g
Ebből cukor 38 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
990 Ft
Gesztenyés pohárdesszert
 
 
Energia 492 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 79 g
Ebből cukor 56 g
Só (NaCl) 0 g
10-05, Csütörtök
1290 Ft
Meggyes - kókuszgolyók
 
 
Energia 769 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 116 g
Ebből cukor 34 g
Só (NaCl) 0 g
10-06, Péntek
1390 Ft
Zserbós palacsinta
 
 
Energia 876 kcal
Fehérje 8 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 122 g
Ebből cukor 32 g
Só (NaCl) 1 g

Vegán ételek

Vegetáriánus leves
VL
10-02, Hétfő
650 Ft
Rizses gombaleves
 
 
Energia 289 kcal
Fehérje 8 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 26 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
850 Ft
Birsalma krémleves
 
 
Energia 188 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 2 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 0 g
10-04, Szerda
650 Ft
Négy évszak zöldségleves
 
 
Energia 246 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 26 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
890 Ft
Vegyes gyümölcsleves
 
 
Energia 256 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 56 g
Ebből cukor 12 g
Só (NaCl) 0 g
10-06, Péntek
1050 Ft
Gesztenyekrémleves fahéjas kókuszhabbal
 
 
Energia 936 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 47 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 113 g
Ebből cukor 78 g
Só (NaCl) 0 g
Vegetáriánus főétel
V
10-02, Hétfő
1640 Ft
Kukoricás-gombás zöldségragu, főtt spagetti
 
 
Energia 505 kcal
Fehérje 13 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 83 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 3 g
10-03, Kedd
1490 Ft
Káposztás cvekedli
 
 
Energia 483 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 8 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 94 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
10-04, Szerda
1880 Ft
Párizsi brokkoli, petrezselymes burgonya
 
 
Energia 616 kcal
Fehérje 11 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 84 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
2090 Ft
Vegán pizza
 
 
Energia 830 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 136 g
Ebből cukor 14 g
Só (NaCl) 6 g
10-06, Péntek
2330 Ft
Rántott növényi sajt, rizi-bizi
 
 
Energia 1007 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 45 g
Ebből telített zsírsav 28 g
Szénhidrát 136 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 5 g
Vegetáriánus menü
VM
10-02, Hétfő
2190 Ft
Rizses gombaleves, Kukoricás-gombás zöldségragu, főtt spagetti
 
 
Energia 693 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 93 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 3 g
10-03, Kedd
2240 Ft
Birsalma krémleves, Rakott karfiol bolognai módra vegán, külön vegaföllel
 
 
Energia 592 kcal
Fehérje 8 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 88 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
2430 Ft
Négy évszak zöldségleves, Párizsi brokkoli, petrezselymes burgonya
 
 
Energia 739 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 93 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
2880 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Magyaros zöldborsófőzelék, brokkolifasírt
 
 
Energia 704 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 110 g
Ebből cukor 23 g
Só (NaCl) 2 g
10-06, Péntek
3280 Ft
Kertészleves, Rántott növényi sajt, rizi-bizi
 
 
Energia 947 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 42 g
Ebből telített zsírsav 23 g
Szénhidrát 127 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 4 g

Heti kedvencünk

Heti sült/rántott
HS
10-02, Hétfő
2280 Ft
Natúr csirkemell, steak burgonya
 
 
Energia 535 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
2280 Ft
Natúr csirkemell, párolt rizsköret
 
 
Energia 561 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 79 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
2280 Ft
Natúr csirkemell, petrezselymes burgonya
 
 
Energia 522 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
2770 Ft
Natúr csirkemell, burgonyapüré, édes káposztasaláta
 
 
Energia 548 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 66 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 2 g
10-06, Péntek
2320 Ft
Natúr csirkemell, Barna rizi-bizi
 
 
Energia 584 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 8 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 77 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
HP
10-02, Hétfő
1990 Ft
Bográcsos csülökpörkölt, főtt spagetti
 
 
Energia 839 kcal
Fehérje 51 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 70 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
10-03, Kedd
1990 Ft
Bográcsos csülökpörkölt, házi nokedli
 
 
Energia 888 kcal
Fehérje 53 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 18 g
Szénhidrát 85 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g
10-04, Szerda
1990 Ft
Bográcsos csülökpörkölt, sós burgonya
 
 
Energia 701 kcal
Fehérje 51 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 18 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 3 g
10-05, Csütörtök
1990 Ft
Bográcsos csülökpörkölt, pirított tarhonya
 
 
Energia 854 kcal
Fehérje 51 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 74 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
10-06, Péntek
1990 Ft
Bográcsos csülökpörkölt, párolt rizsköret
 
 
Energia 822 kcal
Fehérje 54 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 18 g
Szénhidrát 70 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

Felnőtt menük

Napi kétfogásos menü
NM1
10-02, Hétfő
2790 Ft
Rizses gombaleves, Natúr csirkemell, steak burgonya
 
 
Energia 717 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 74 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
2510 Ft
Birsalma krémleves, Rakott karfiol bolognai módra
 
 
Energia 867 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 50 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 82 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
2490 Ft
Négy évszak zöldségleves, Gazdag fűszerezésű rántott csirkeszárnyak, petrezselymes burgonya
 
 
Energia 892 kcal
Fehérje 46 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 84 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
2290 Ft
Csontleves kiskockával, Magyaros zöldborsófőzelék, sült debreceni feltét
 
 
Energia 666 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 3 g
10-06, Péntek
3530 Ft
Magyaros fűszerekben pácolt tarjaszelet, steak burgonya, Zserbós palacsinta
 
 
Energia 1231 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 59 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 136 g
Ebből cukor 26 g
Só (NaCl) 1 g
Napi kétfogásos menü
NM2
10-02, Hétfő
2600 Ft
Habart zöldborsóleves bébirépával, Kukoricás csirkeragu, főtt spagetti, Alma
 
 
Energia 866 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 114 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 2 g
10-03, Kedd
2550 Ft
Bakonyi betyárleves (csirke és sertés), Mákos beigli
 
 
Energia 876 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 111 g
Ebből cukor 30 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
2480 Ft
Növényitejszínes burgonyaleves, Rakott zöldbab kölessel (sertés)
 
 
Energia 908 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 54 g
Ebből telített zsírsav 16 g
Szénhidrát 79 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
3350 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Bacon szalonnába göngyölt csirkecsíkok, burgonyapüré, édes káposztasaláta
 
 
Energia 838 kcal
Fehérje 40 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 102 g
Ebből cukor 22 g
Só (NaCl) 4 g
10-06, Péntek
2980 Ft
Kertészleves, Rántott harcsafilé, rizi-bizi, Körte
 
 
Energia 821 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 120 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
10-07, Szombat
3100 Ft
Gesztenyekrémleves fahéjas kókuszhabbal, Roston csirkemell vadas mártásban, polentával
 
 
Energia 1430 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 64 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 163 g
Ebből cukor 78 g
Só (NaCl) 1 g

Kisadagos menük

Kisadagos menü
KM1
10-02, Hétfő
2310 Ft
Habart zöldborsóleves bébirépával, Kukoricás csirkeragu, főtt spagetti, Alma
 
 
Energia 734 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 100 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
2290 Ft
Bakonyi betyárleves (csirke és sertés), Mákos beigli
 
 
Energia 720 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 94 g
Ebből cukor 27 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
2280 Ft
Növényitejszínes burgonyaleves, Rakott zöldbab kölessel (sertés)
 
 
Energia 752 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 45 g
Ebből telített zsírsav 14 g
Szénhidrát 64 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
2390 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Bacon szalonnába göngyölt csirkecsíkok, burgonyapüré, édes káposztasaláta
 
 
Energia 623 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 80 g
Ebből cukor 16 g
Só (NaCl) 3 g
10-06, Péntek
2390 Ft
Kertészleves, Rántott harcsafilé, rizi-bizi, Körte
 
 
Energia 707 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 104 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
10-07, Szombat
2760 Ft
Gesztenyekrémleves fahéjas kókuszhabbal, Roston csirkemell vadas mártásban, polentával
 
 
Energia 1088 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 48 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 123 g
Ebből cukor 55 g
Só (NaCl) 1 g
Kisadagos menü
KM2
10-02, Hétfő
2410 Ft
Rizses gombaleves, Natúr csirkemell, steak burgonya
 
 
Energia 577 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 60 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
2290 Ft
Birsalma krémleves, Rakott karfiol bolognai módra
 
 
Energia 758 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 44 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 71 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
2250 Ft
Négy évszak zöldségleves, Gazdag fűszerezésű rántott csirkeszárnyak, petrezselymes burgonya
 
 
Energia 650 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 64 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
2090 Ft
Csontleves kiskockával, Magyaros zöldborsófőzelék, sült debreceni feltét
 
 
Energia 465 kcal
Fehérje 17 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 2 g
10-06, Péntek
2990 Ft
Magyaros fűszerekben pácolt tarjaszelet, steak burgonya, Zserbós palacsinta
 
 
Energia 1077 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 52 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 22 g
Só (NaCl) 1 g
Diabétesz Menü
DM
10-02, Hétfő
2330 Ft
Habart zöldborsóleves bébirépával, Brokkolis csirkeragu, párolt quinoa csőben sütve
 
 
Energia 675 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
2230 Ft
Bakonyi betyárleves (csirke és sertés), Karfiolfőzelék, Stefánia csirkevagdalt, Alma II.
 
 
Energia 608 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 60 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
2280 Ft
Négy évszak zöldségleves, Rakott zöldbab kölessel (sertés)
 
 
Energia 754 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 44 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 62 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
2280 Ft
Csontleves kiskockával, Magyaros zöldborsófőzelék D., Fűszeres csirkecsíkok, Körte
 
 
Energia 595 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g
10-06, Péntek
2390 Ft
Kertészleves, Párizsi harcsafilé, Barna rizi-bizi D.
 
 
Energia 551 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
Fruktózdiétás menü
FM
10-02, Hétfő
2330 Ft
Rizses gombaleves, Brokkolis csirkeragu, párolt quinoa csőben sütve
 
 
Energia 708 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
2190 Ft
Bakonyi betyárleves (csirke és sertés), Karfiolfőzelék, Stefánia csirkevagdalt
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 39 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
2280 Ft
Növényitejszínes burgonyaleves, Rakott zöldbab kölessel (sertés)
 
 
Energia 752 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 45 g
Ebből telített zsírsav 14 g
Szénhidrát 64 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
2250 Ft
Csontleves kiskockával, Fűszeres csirkecsíkok, burgonyapüré
 
 
Energia 525 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 51 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
10-06, Péntek
2390 Ft
Kertészleves, Párizsi harcsafilé, párolt barnarizs D.
 
 
Energia 560 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 68 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
Vegetáriánus gyerekmenü
GYVM
10-02, Hétfő
1790 Ft
Rizses gombaleves, Kukoricás-gombás zöldségragu, főtt spagetti
 
 
Energia 562 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 78 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
10-03, Kedd
1890 Ft
Birsalma krémleves, Rakott karfiol bolognai módra vegán, külön vegaföllel
 
 
Energia 518 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 77 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
1890 Ft
Négy évszak zöldségleves, Párizsi brokkoli, petrezselymes burgonya
 
 
Energia 609 kcal
Fehérje 12 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 78 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
1780 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Magyaros zöldborsófőzelék, brokkolifasírt
 
 
Energia 571 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 17 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 87 g
Ebből cukor 18 g
Só (NaCl) 2 g
10-06, Péntek
1990 Ft
Kertészleves, Rántott növényi sajt, rizi-bizi
 
 
Energia 810 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 20 g
Szénhidrát 109 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 4 g

Kisadagos ételeink

A1
10-02, Hétfő
1560 Ft
Kukoricás csirkeragu, főtt spagetti
 
 
Energia 461 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 56 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
1200 Ft
Káposztás cvekedli
 
 
Energia 338 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 66 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 0 g
10-04, Szerda
1510 Ft
Gazdag fűszerezésű rántott csirkeszárnyak, petrezselymes burgonya
 
 
Energia 478 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
2270 Ft
Bacon szalonnába göngyölt csirkecsíkok, burgonyapüré, édes káposztasaláta
 
 
Energia 444 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 3 g
10-06, Péntek
2120 Ft
Magyaros fűszerekben pácolt tarjaszelet, steak burgonya
 
 
Energia 464 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 33 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
10-07, Szombat
1480 Ft
Mexikói sertésragu, párolt rizsköret
 
 
Energia 535 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
B1
10-02, Hétfő
1830 Ft
Natúr csirkemell, steak burgonya
 
 
Energia 374 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
1440 Ft
Rakott karfiol bolognai módra
 
 
Energia 627 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 42 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
1600 Ft
Rakott zöldbab kölessel (sertés)
 
 
Energia 581 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-05, Csütörtök
1760 Ft
Sonkás-növényi sajtos pizza- kb. 26 cm-es
 
 
Energia 526 kcal
Fehérje 10 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 79 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 5 g
10-06, Péntek
2040 Ft
Rántott harcsafilé, rizi-bizi
 
 
Energia 550 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 76 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
10-07, Szombat
1920 Ft
Roston csirkemell vadas mártásban, polentával
 
 
Energia 432 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
Diabéteszes kínálatunk kis adagban
C1
10-02, Hétfő
2160 Ft
Csirkesonkás-zöldborsós-párizsi pulykamell, Cukkinis lepények
 
 
Energia 440 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g
10-03, Kedd
2090 Ft
Nyitrai sertésszelet, Őszi salátamix (300 g)
 
 
Energia 853 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 57 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 48 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
2030 Ft
Brüsszeli csirkemellfilé, zóna petrezselymes burgonya, fűszeres karotta
 
 
Energia 448 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 39 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
2300 Ft
Omlós marhapecsenye, vegyes zöldségköret barnarizzsel
 
 
Energia 488 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-06, Péntek
2150 Ft
Roston csirkemellfilé, Színes majonézes kagylótészta saláta (400g)
 
 
Energia 696 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 44 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 0 g

Pékáruink

GM vekni -300g-os
KV
10-02, Hétfő
1280 Ft
Spéko vekni 300g
 
 
Energia 621 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 107 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
10-03, Kedd
1280 Ft
Spéko vekni 300g
 
 
Energia 621 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 107 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
10-04, Szerda
1280 Ft
Spéko vekni 300g
 
 
Energia 621 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 107 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
1280 Ft
Spéko vekni 300g
 
 
Energia 621 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 107 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
10-06, Péntek
1280 Ft
Spéko vekni 300g
 
 
Energia 621 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 107 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
10-07, Szombat
1280 Ft
Spéko vekni 300g
 
 
Energia 621 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 107 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
0,3 kg-os gluténmentes kenyér
KNY 0,3
10-02, Hétfő
1290 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
10-03, Kedd
1290 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
10-04, Szerda
1290 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
10-05, Csütörtök
1290 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
10-06, Péntek
1290 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
10-07, Szombat
1290 Ft
0,3 kg Spéko kenyér
 
 
Energia 624 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 0 g
4* 6 dkg-os gluténmentes buci
K 60
10-02, Hétfő
1190 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
10-03, Kedd
1190 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
10-04, Szerda
1190 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
10-05, Csütörtök
1190 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
10-06, Péntek
1190 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
10-07, Szombat
1190 Ft
Séf buci (4*6dkg)
 
 
Energia 530 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 0 g
Kifli, zsemle, bagett, pizzalap és egyéb pékáruk
P
10-02, Hétfő
790 Ft
2 db - 90 g-os magvas zsemle
 
 
Energia 407 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
790 Ft
Pizzás bagett chips
 
 
Energia 210 kcal
Fehérje 1 g
Zsír 1 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
1590 Ft
Fokhagymás -növényi sajtos buci 2 db150 g-os
 
 
Energia 653 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 111 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
1890 Ft
2 db Pizzalap kb. 26 cm-es + pizzaszósz- Fagyasztható
 
 
Energia 1189 kcal
Fehérje 8 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 224 g
Ebből cukor 23 g
Só (NaCl) 7 g
10-06, Péntek
760 Ft
Kifli -hold- 2 db 90 g-os
 
 
Energia 402 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g

Extra kínálatunk, mentes: nátrium-glutamát, sertés, marha, diófélék, szezámmag

Extra mentes gyermek ebéd
GYMNGF
10-02, Hétfő
2310 Ft
Habart zöldborsóleves bébirépával, Kukoricás csirkeragu, főtt spagetti, Alma
 
 
Energia 734 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 100 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 1 g
10-03, Kedd
2230 Ft
Bakonyi betyárleves házi galuskával (pulyka), Karfiolfőzelék, Stefánia csirkevagdalt, Alma
 
 
Energia 621 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
2330 Ft
Növényitejszínes burgonyaleves, Rakott zöldbab csirkehússal, kölessel, Szőlő N.
 
 
Energia 671 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 82 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
2390 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Fűszeres csirkecsíkok, burgonyapüré, édes káposztasaláta
 
 
Energia 627 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 82 g
Ebből cukor 17 g
Só (NaCl) 2 g
10-06, Péntek
2390 Ft
Kertészleves, Rántott harcsafilé, rizi-bizi, Körte
 
 
Energia 707 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 104 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
Extra mentes normál ebéd
NMNGF
10-02, Hétfő
2600 Ft
Habart zöldborsóleves bébirépával, Kukoricás csirkeragu, főtt spagetti, Alma
 
 
Energia 866 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 114 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 2 g
10-03, Kedd
2460 Ft
Bakonyi betyárleves házi galuskával (pulyka), Karfiolfőzelék, Stefánia csirkevagdalt, Alma
 
 
Energia 740 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 75 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
10-04, Szerda
2610 Ft
Növényitejszínes burgonyaleves, Rakott zöldbab csirkehússal, kölessel, Szőlő N.
 
 
Energia 819 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 101 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
10-05, Csütörtök
2990 Ft
Vegyes gyümölcsleves, Fűszeres csirkecsíkok, burgonyapüré, édes káposztasaláta
 
 
Energia 760 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 104 g
Ebből cukor 23 g
Só (NaCl) 2 g
10-06, Péntek
2980 Ft
Kertészleves, Rántott harcsafilé, rizi-bizi, Körte
 
 
Energia 821 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 120 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
Napi három étkezéses ajánlatunk iskolásoknak
KME
10-02, Hétfő
4090 Ft
Calzone kolbásszal, Habart zöldborsóleves bébirépával, Kukoricás csirkeragu, főtt spagetti, Alma, Párizsi felvágottas - Margarinos kenyérszeletek uborkával, Szobi 100%-os almalé
 
 
Energia 1362 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 50 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 179 g
Ebből cukor 23 g
Só (NaCl) 6 g
10-03, Kedd
4090 Ft
Hot-dog, ketcup, zöldpaprika, Mentás limonádé, Bakonyi betyárleves (csirke és sertés), Mákos beigli, Csokis - gyümölcsös tápiókapuding
 
 
Energia 1376 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 215 g
Ebből cukor 66 g
Só (NaCl) 3 g
10-04, Szerda
4090 Ft
Csirkemellsonkás - zöldséges szendvics, Növényitejszínes burgonyaleves, Rakott zöldbab kölessel (sertés), Vaníliapudongos növényi "joghurt", Csavart rúd
 
 
Energia 1363 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 72 g
Ebből telített zsírsav 25 g
Szénhidrát 145 g
Ebből cukor 14 g
Só (NaCl) 5 g
10-05, Csütörtök
4090 Ft
Szilvalekváros bukta, Gyömbéres-citromos tea, Vegyes gyümölcsleves, Bacon szalonnába göngyölt csirkecsíkok, burgonyapüré, édes káposztasaláta, Klubszendvics, paradicsom
 
 
Energia 1308 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 194 g
Ebből cukor 61 g
Só (NaCl) 5 g
10-06, Péntek
4090 Ft
Olasz felvágottas - Margarinos császárzsemle retekkel, Kertészleves, Rántott harcsafilé, rizi-bizi, Körte, Csirkemájkrémes buci karalébával, Szilva
 
 
Energia 1326 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 47 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 184 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 4 g

Gyerek 3* étkezéshez

Diabétesz napi háromszori étkezéshez
DME
10-02, Hétfő
4290 Ft
Calzone kolbásszal D, Habart zöldborsóleves bébirépával, Brokkolis csirkeragu, párolt quinoa csőben sütve, Párizsi felvágottas - Margarinos kenyérszeletek uborkával
 
 
Energia 1239 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 57 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 128 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 6 g
10-03, Kedd
4290 Ft
Hot-dog mustárral D., zöldpaprika, Mentás limonádé steviával, Bakonyi betyárleves (csirke és sertés), Karfiolfőzelék, Stefánia csirkevagdalt, Alma II., Csokis - gyümölcsös tápiókapuding édesítőszerrel
 
 
Energia 1058 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 42 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 132 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 3 g
10-04, Szerda
4290 Ft
Csirkemellsonkás - zöldséges szendvics D., Négy évszak zöldségleves, Rakott zöldbab kölessel (sertés), Vaníliapudongos növényi "joghurt" édesítőszerrel, Csavart rúd
 
 
Energia 1317 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 71 g
Ebből telített zsírsav 25 g
Szénhidrát 132 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 5 g
10-05, Csütörtök
4290 Ft
Klubszendvics, paradicsom, Csontleves kiskockával, Magyaros zöldborsófőzelék D., Fűszeres csirkecsíkok, Körte, Kifli D., Téli szalámi, fűszeres margarin, paprika, Keksz DD.
 
 
Energia 1208 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 54 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 130 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 5 g
10-06, Péntek
4290 Ft
Olasz felvágottas - Margarinos császárzsemle retekkel D., Kertészleves, Párizsi harcsafilé, Barna rizi-bizi D., Csirkemájkrémes buci karalébával
 
 
Energia 1131 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 47 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 132 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 5 g
Extra mentes gyerek napi menü
GYMNGFE
10-02, Hétfő
4090 Ft
Calzone szárnyaskolbásszal, Habart zöldborsóleves bébirépával, Kukoricás csirkeragu, főtt spagetti, Alma, Párizsi felvágottas - Margarinos kenyérszeletek uborkával, Szobi 100%-os almalé
 
 
Energia 1257 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 41 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 173 g
Ebből cukor 22 g
Só (NaCl) 5 g
10-03, Kedd
4090 Ft
Csirkehúsos hot-dog mustárral, Mentás limonádé, Bakonyi betyárleves házi galuskával (pulyka), Karfiolfőzelék, Stefánia csirkevagdalt, Alma, Csokis - gyümölcsös tápiókapuding
 
 
Energia 1228 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 42 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 175 g
Ebből cukor 37 g
Só (NaCl) 3 g
10-04, Szerda
4090 Ft
Csirkemellsonkás - zöldséges szendvics, Növényitejszínes burgonyaleves, Rakott zöldbab csirkehússal, kölessel, Szőlő N., Vaníliapudongos növényi "joghurt", Csavart rúd
 
 
Energia 1282 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 54 g
Ebből telített zsírsav 18 g
Szénhidrát 163 g
Ebből cukor 14 g
Só (NaCl) 5 g
10-05, Csütörtök
4090 Ft
Szilvalekváros bukta, Gyömbéres-citromos tea, Vegyes gyümölcsleves, Fűszeres csirkecsíkok, burgonyapüré, édes káposztasaláta, Kifli D., szárnyaskolbász szeletek, fűszeres margarin, paprika, Keksz DD.
 
 
Energia 1354 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 199 g
Ebből cukor 59 g
Só (NaCl) 4 g
10-06, Péntek
4090 Ft
Csirkemellsonkás - Margarinos császárzsemle retekkel, Kertészleves, Rántott harcsafilé, rizi-bizi, Körte, Csirkemájkrémes buci karalébával
 
 
Energia 1225 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 41 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 172 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 5 g
Fruktóz diétásra napi háromszori étkezéshez
FME
10-02, Hétfő
4290 Ft
Calzone kolbásszal, Rizses gombaleves, Brokkolis csirkeragu, párolt quinoa csőben sütve, Párizsi felvágottas - Margarinos kenyérszeletek uborkával
 
 
Energia 1271 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 62 g
Ebből telített zsírsav 21 g
Szénhidrát 128 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 6 g
10-03, Kedd
4290 Ft
Hot-dog mustárral D., Mentás limonádé steviával, Bakonyi betyárleves (csirke és sertés), Karfiolfőzelék, Stefánia csirkevagdalt, Csokis tápiókapuding édesítőszerrel
 
 
Energia 1682 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 105 g
Ebből telített zsírsav 67 g
Szénhidrát 139 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 3 g
10-04, Szerda
4290 Ft
Csirkemellsonkás - zöldséges szendvics D., Növényitejszínes burgonyaleves, Rakott zöldbab kölessel (sertés), Vaníliapudongos növényi "joghurt" édesítőszerrel, Csavart rúd
 
 
Energia 1316 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 72 g
Ebből telített zsírsav 25 g
Szénhidrát 134 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 5 g
10-05, Csütörtök
4290 Ft
Klubszendvics, uborka, Csontleves kiskockával, Fűszeres csirkecsíkok, burgonyapüré, Kifli D., Téli szalámi, fűszeres margarin, Keksz DD.
 
 
Energia 1126 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 53 g
Ebből telített zsírsav 17 g
Szénhidrát 120 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 6 g
10-06, Péntek
4290 Ft
Olasz felvágottas - Margarinos császárzsemle retekkel D., Kertészleves, Párizsi harcsafilé, párolt barnarizs D., Csirkemájkrémes buci karalébával
 
 
Energia 1140 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 47 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 4 g

Ovis menük

Napi egyszeri étkezéses ajánlatunk óvodásoknak
OM
10-02, Hétfő
2310 Ft
Habart zöldborsóleves bébirépával, Kukoricás csirkeragu, főtt spagetti, Alma I.
 
 
Energia 585 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 3