Hétfő
2025.07.07
Kedd
2025.07.08
Szerda
2025.07.09
Csütörtök
2025.07.10
Péntek
2025.07.11
Szombat
2025.07.12

FittForma

Hatékony és tudatos étkezés
HT
07-07, Hétfő
3380 Ft
Rántott afrikai harcsafilé, sült szalmazöldségek II.
 
 
Energia 462 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 65 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
3330 Ft
Szárított paradicsommal, növényi sajttal töltött csirkemell párizsiasan, margarinon párolt zöldségköret, csemege uborka köretnek
 
 
Energia 450 kcal
Fehérje 47 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
07-09, Szerda
2590 Ft
Csirkemelles-szezámmagos saláta
 
 
Energia 360 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 18 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
07-10, Csütörtök
2490 Ft
Csőben sült zöldséges csirkeapró
 
 
Energia 576 kcal
Fehérje 40 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
07-11, Péntek
2690 Ft
Hasselback csirkemell, párolt brokkolirizs
 
 
Energia 362 kcal
Fehérje 57 g
Zsír 8 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 27 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g

Kiemelt ajánlataink

Tárcabarát menünk
TB
07-07, Hétfő
2090 Ft
Zöldséges daragaluskaleves F., Hentes csirketokány, főtt penne
 
 
Energia 700 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 77 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 4 g
07-08, Kedd
2090 Ft
Hamis lestyános raguleves, Rántott gombafejek, burgonyapüré
 
 
Energia 708 kcal
Fehérje 17 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 110 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
07-09, Szerda
2090 Ft
Lebbencsleves V., Csirkemájas zöldborsós risotto, házi kovászos uborkadísz
 
 
Energia 653 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 89 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 7 g
07-10, Csütörtök
2090 Ft
Hideg cseresznyekrémleves, Alföldi sertésfasírt, kemencés parázsburgonya
 
 
Energia 1215 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 48 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 176 g
Ebből cukor 49 g
Só (NaCl) 1 g
07-11, Péntek
2090 Ft
Rakott kel sertéshússal, Piskótakockák vaníliasodóval
 
 
Energia 844 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 40 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 90 g
Ebből cukor 32 g
Só (NaCl) 2 g
07-12, Szombat
2090 Ft
Szárnyas becsináltleves P., Sült csirkeszárnyak, petrezselymes burgonya
 
 
Energia 818 kcal
Fehérje 64 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 52 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
A nagyobb étvágyúaknak
XL
07-07, Hétfő
2390 Ft
Hentes csirketokány- XL, főtt penne- XL
 
 
Energia 1026 kcal
Fehérje 52 g
Zsír 40 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 113 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 5 g
07-08, Kedd
2390 Ft
Rántott gombafejek- XL, burgonyapüré-XL
 
 
Energia 1153 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 170 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 5 g
07-09, Szerda
2390 Ft
Csirkemájas zöldborsós risotto-XL, házi kovászos uborkadísz
 
 
Energia 862 kcal
Fehérje 59 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 106 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 5 g
07-10, Csütörtök
2390 Ft
Alföldi sertésfasírt-XL, kemencés parázsburgonya- XL
 
 
Energia 1310 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 64 g
Ebből telített zsírsav 14 g
Szénhidrát 145 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g
07-11, Péntek
2390 Ft
Rakott kel sertéshússal- XL
 
 
Energia 1023 kcal
Fehérje 57 g
Zsír 58 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 68 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g
Legjobb ajánlatunk
LJ
07-07, Hétfő
1890 Ft
Hentes csirketokány, főtt penne
 
 
Energia 667 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 74 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
07-08, Kedd
1890 Ft
Rántott gombafejek, burgonyapüré
 
 
Energia 749 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 111 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
07-09, Szerda
1890 Ft
Csirkemájas zöldborsós risotto, házi kovászos uborkadísz
 
 
Energia 565 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 70 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 5 g
07-10, Csütörtök
1890 Ft
Alföldi sertésfasírt, kemencés parázsburgonya
 
 
Energia 851 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 41 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 94 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-11, Péntek
1890 Ft
Rakott kel sertéshússal
 
 
Energia 665 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
Főzelékek
F
07-07, Hétfő
1690 Ft
Sóskafőzelék, sült csirkecombfilé, főtt burgonya ( zóna)
 
 
Energia 707 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 67 g
Ebből cukor 15 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
1690 Ft
Paradicsomos húsgombóc (sertés), főtt burgonya
 
 
Energia 781 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 42 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 70 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 0 g
07-09, Szerda
1690 Ft
Kapros-gyalult tökfőzelék, sült baromfi virsli
 
 
Energia 532 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 3 g
07-10, Csütörtök
1690 Ft
Meggymártás, grillezett csirkemellfalatok I.
 
 
Energia 374 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 46 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 1 g
07-11, Péntek
1690 Ft
Kelkáposztafőzelék burgonyával, Sertéspörkölt
 
 
Energia 641 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 41 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 35 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

Levesek

Leves
L
07-07, Hétfő
1290 Ft
Lestyános csirkeraguleves
 
 
Energia 276 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 29 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 0 g
07-08, Kedd
960 Ft
Sárgaborsóleves
 
 
Energia 299 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 3 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 55 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
07-09, Szerda
1290 Ft
Húsgombócleves borsodiasan
 
 
Energia 536 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 30 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 4 g
07-10, Csütörtök
1190 Ft
Hideg cseresznyekrémleves
 
 
Energia 534 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 100 g
Ebből cukor 47 g
Só (NaCl) 0 g
07-11, Péntek
1090 Ft
Gazpacho
 
 
Energia 293 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 8 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 51 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
07-12, Szombat
1190 Ft
Szárnyas becsináltleves P.
 
 
Energia 197 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 14 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
Vegetáriánus leves
VL
07-07, Hétfő
850 Ft
Zöldséges daragaluskaleves
 
 
Energia 261 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 29 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
850 Ft
Hamis lestyános raguleves
 
 
Energia 109 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 1 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 22 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 0 g
07-09, Szerda
850 Ft
Lebbencsleves V.
 
 
Energia 199 kcal
Fehérje 3 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 32 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
07-10, Csütörtök
990 Ft
Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!
 
 
Energia 297 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g
07-11, Péntek
1190 Ft
Hideg őszibarackleves
 
 
Energia 259 kcal
Fehérje 2 g
Zsír 5 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 51 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 0 g

Diabetikus kínálat

Diabétesz normál főétel
C
07-07, Hétfő
2760 Ft
Sonkával és növényi sajttal töltött natúr pulykamell, sült szalmazöldségek
 
 
Energia 605 kcal
Fehérje 43 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 3 g
07-08, Kedd
3330 Ft
Szárított paradicsommal, növényi sajttal töltött csirkemell párizsiasan, margarinon párolt zöldségköret, csemege uborka köretnek
 
 
Energia 450 kcal
Fehérje 47 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
07-09, Szerda
2180 Ft
Bakonyi sertésragu, párolt barnarizs D.
 
 
Energia 842 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 48 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
07-10, Csütörtök
2710 Ft
Paradicsommal-lilahagymával-növényi sajttal púpozott csirkemellfilé, színes majonézes tésztasaláta
 
 
Energia 1109 kcal
Fehérje 42 g
Zsír 78 g
Ebből telített zsírsav 21 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 4 g
07-11, Péntek
2190 Ft
Sült csirkeszárnyak, fűszeres karotta z., steak burgonya
 
 
Energia 848 kcal
Fehérje 65 g
Zsír 42 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 60 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
Diabétesz kisadagos főétel
C1
07-07, Hétfő
2210 Ft
Sonkával és növényi sajttal töltött natúr pulykamell, sült szalmazöldségek
 
 
Energia 423 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
07-08, Kedd
2670 Ft
Szárított paradicsommal, növényi sajttal töltött csirkemell párizsiasan, margarinon párolt zöldségköret, csemege uborka köretnek
 
 
Energia 317 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 7 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 28 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
07-09, Szerda
1750 Ft
Bakonyi sertésragu, párolt barnarizs D.
 
 
Energia 590 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 0 g
07-10, Csütörtök
2170 Ft
Afrikai harcsafilé bakonyi módra, főtt fodros kocka
 
 
Energia 410 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 48 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-11, Péntek
1760 Ft
Sült csirkeszárnyak, fűszeres karotta z., steak burgonya
 
 
Energia 601 kcal
Fehérje 46 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
Diabétesz normál adagos 2 fogásos menü
DNM
07-07, Hétfő
2950 Ft
Zöldséges daragaluskaleves, Székelykáposzta
 
 
Energia 857 kcal
Energia 0 kJ
Fehérje 35 g
Zsír 45 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 72 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
07-08, Kedd
3190 Ft
Hamis lestyános raguleves, Párizsi sertéskaraj, édesburgonyapüré zóna, margarinon párolt zöldségköret
 
 
Energia 739 kcal
Energia 0 kJ
Fehérje 49 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 74 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-09, Szerda
2890 Ft
Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék D., sült baromfi virsli
 
 
Energia 982 kcal
Energia 0 kJ
Fehérje 43 g
Zsír 64 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 73 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 6 g
07-10, Csütörtök
3090 Ft
Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!, Csőben sült zöldséges csirkeapró, Alma szelet
 
 
Energia 817 kcal
Energia 0 kJ
Fehérje 40 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 86 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 4 g
07-11, Péntek
2990 Ft
Szárnyas becsináltleves P., Sertéspörkölt, pirított tarhonya, csemege uborkával
 
 
Energia 791 kcal
Energia 0 kJ
Fehérje 42 g
Zsír 35 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 74 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 3 g
07-12, Szombat
3090 Ft
Szárnyas becsináltleves P., Rakott kel sertéshússal, Alma I.
 
 
Energia 791 kcal
Energia 0 kJ
Fehérje 48 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 66 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g
Diabétesz kis adagos 2 fogásos menü
DM
07-07, Hétfő
2590 Ft
Zöldséges daragaluskaleves, Székelykáposzta
 
 
Energia 704 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
2590 Ft
Hamis lestyános raguleves, Párizsi sertéskaraj, burgonyapüré-zóna, édesburgonyapüré zóna
 
 
Energia 573 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 64 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-09, Szerda
2590 Ft
Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék D., sült baromfi virsli, görögdinnye
 
 
Energia 722 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 61 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 4 g
07-10, Csütörtök
2590 Ft
Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!, Csőben sült zöldséges csirkeapró, Alma III.
 
 
Energia 663 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 72 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
07-11, Péntek
2590 Ft
Szárnyas becsináltleves P., Sertéspörkölt, pirított tarhonya, csemege uborkával
 
 
Energia 659 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 62 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
07-12, Szombat
2590 Ft
Szárnyas becsináltleves P., Rakott kel sertéshússal, Alma I.
 
 
Energia 666 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 57 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

Főételek

Főétel
A
07-07, Hétfő
2290 Ft
Székelykáposzta
 
 
Energia 745 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 42 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
2290 Ft
Orosz csirkehússaláta
 
 
Energia 699 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 49 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 22 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 3 g
07-09, Szerda
2240 Ft
Pácolt csirkecomb, hagymás törtburgonya
 
 
Energia 1006 kcal
Fehérje 54 g
Zsír 58 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 4 g
07-10, Csütörtök
2490 Ft
Csőben sült zöldséges csirkeapró
 
 
Energia 576 kcal
Fehérje 40 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
07-11, Péntek
2280 Ft
Sertéspörkölt, pirított tarhonya
 
 
Energia 734 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 74 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-12, Szombat
2390 Ft
Rakott kel sertéshússal
 
 
Energia 665 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 44 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
Kisadagos főétel
A1
07-07, Hétfő
1840 Ft
Székelykáposzta
 
 
Energia 522 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 38 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
1840 Ft
Orosz csirkehússaláta
 
 
Energia 489 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 15 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
07-09, Szerda
1800 Ft
Pácolt csirkecomb, hagymás törtburgonya
 
 
Energia 704 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 40 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g
07-10, Csütörtök
2000 Ft
Csőben sült zöldséges csirkeapró
 
 
Energia 403 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 19 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 28 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-11, Péntek
1830 Ft
Sertéspörkölt, pirított tarhonya
 
 
Energia 514 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 52 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-12, Szombat
1920 Ft
Rakott kel sertéshússal
 
 
Energia 465 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 31 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 2 g
Főétel
B
07-07, Hétfő
3290 Ft
Fish and Chips ( rántott afrikai harcsafilé, szalma burgonya)
 
 
Energia 708 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 86 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
2540 Ft
Rántott sertéskaraj, burgonyapüré
 
 
Energia 769 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 104 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
07-09, Szerda
3280 Ft
Bográcsos marhapörkölt, pirított tarhonya
 
 
Energia 691 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 75 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-10, Csütörtök
3280 Ft
Borsos marhatokány, párolt rizsköret
 
 
Energia 599 kcal
Fehérje 40 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 80 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
07-11, Péntek
2590 Ft
Hasselback csirkemell, steak burgonya
 
 
Energia 593 kcal
Fehérje 52 g
Zsír 17 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
07-12, Szombat
2640 Ft
Szezámmagbundás pulykamell párizsiasan, petrezselymes burgonya
 
 
Energia 696 kcal
Fehérje 42 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 76 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
Kisadagos főétel
B1
07-07, Hétfő
2640 Ft
Fish and Chips ( rántott afrikai harcsafilé, szalma burgonya)
 
 
Energia 496 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 17 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 60 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
2040 Ft
Rántott sertéskaraj, burgonyapüré
 
 
Energia 552 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 75 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-09, Szerda
2630 Ft
Bográcsos marhapörkölt, pirított tarhonya
 
 
Energia 483 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 52 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-10, Csütörtök
2630 Ft
Borsos marhatokány, párolt rizsköret
 
 
Energia 425 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 0 g
Szénhidrát 57 g
Ebből cukor 0 g
Só (NaCl) 1 g
07-11, Péntek
2080 Ft
Hasselback csirkemell, steak burgonya
 
 
Energia 422 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
07-12, Szombat
2120 Ft
Szezámmagbundás pulykamell párizsiasan, petrezselymes burgonya
 
 
Energia 493 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g

Szendvics

Szendvics
Sz
07-07, Hétfő
1090 Ft
Téli szalámis buci csemege uborkával, növényi sajttal és csírával
 
 
Energia 632 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 71 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
07-08, Kedd
1190 Ft
Rántott sertéskarajos buciszendvics
 
 
Energia 495 kcal
Fehérje 8 g
Zsír 24 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-09, Szerda
1090 Ft
Zöldborsókrémes party szendvics - kicsi-3 db
 
 
Energia 240 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 6 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 37 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
07-10, Csütörtök
1090 Ft
Paprikás szalámis bagel növényi sajttal és friss zöldségekkel
 
 
Energia 403 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
07-11, Péntek
1690 Ft
"Görög" szendvics -gyros-al, koktélparadicsommal és növényi sajttal- buciban
 
 
Energia 428 kcal
Fehérje 17 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 38 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g

Vegán ételek

Vegán főétel
V
07-07, Hétfő
2290 Ft
Székelykáposzta borsófehérjével
 
 
Energia 452 kcal
Fehérje 21 g
Zsír 10 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 68 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 0 g
07-08, Kedd
2390 Ft
Rántott gombafejek, burgonyapüré, Spéko tartármártás
 
 
Energia 978 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 45 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 114 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 4 g
07-09, Szerda
1890 Ft
Kapros-gyalult tökfőzelék, Magyaros fasírt
 
 
Energia 1178 kcal
Fehérje 15 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 64 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 3 g
07-10, Csütörtök
2780 Ft
Kukoricapehelybundában rántott növényi sajt, kemencés parázsburgonya
 
 
Energia 1060 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 50 g
Ebből telített zsírsav 24 g
Szénhidrát 137 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 1 g
07-11, Péntek
2130 Ft
Zöldségpörkölt II., pirított tarhonya, csemege uborkával
 
 
Energia 448 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 8 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 86 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
Vegán menü
VM
07-07, Hétfő
2990 Ft
Zöldséges daragaluskaleves, Székelykáposzta borsófehérjével
 
 
Energia 623 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 83 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
3140 Ft
Hamis lestyános raguleves, Rántott gombafejek, burgonyapüré, Spéko tartármártás
 
 
Energia 891 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 113 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 3 g
07-09, Szerda
2790 Ft
Lebbencsleves V., Kapros-gyalult tökfőzelék, Magyaros fasírt
 
 
Energia 1141 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 83 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 4 g
07-10, Csütörtök
3390 Ft
Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!, Kukoricapehelybundában rántott növényi sajt, kemencés parázsburgonya
 
 
Energia 1145 kcal
Fehérje 12 g
Zsír 51 g
Ebből telített zsírsav 22 g
Szénhidrát 153 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 4 g
07-11, Péntek
3090 Ft
Hideg őszibarackleves, Zöldségpörkölt II., pirított tarhonya, csemege uborkával
 
 
Energia 616 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 11 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 120 g
Ebből cukor 13 g
Só (NaCl) 2 g

Desszert

Desszert
D
07-07, Hétfő
1290 Ft
Rakott csokis palacsintaszelet 2 szelet
 
 
Energia 488 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 16 g
Szénhidrát 52 g
Ebből cukor 28 g
Só (NaCl) 0 g
07-08, Kedd
990 Ft
Vaníliapudingos gofri habbal, étcsoki öntet
 
 
Energia 949 kcal
Fehérje 7 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 177 g
Ebből cukor 21 g
Só (NaCl) 1 g
07-09, Szerda
1190 Ft
Aranygaluska kis dobozos S.
 
 
Energia 790 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 99 g
Ebből cukor 43 g
Só (NaCl) 1 g
07-10, Csütörtök
1190 Ft
Áfonyás habdesszert
 
 
Energia 1037 kcal
Fehérje 4 g
Zsír 60 g
Ebből telített zsírsav 32 g
Szénhidrát 115 g
Ebből cukor 41 g
Só (NaCl) 0 g
07-11, Péntek
990 Ft
Diós guba B.-kis dobozos
 
 
Energia 540 kcal
Fehérje 5 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 75 g
Ebből cukor 38 g
Só (NaCl) 0 g

Menük

Kétfogásos normál menü
NM2
07-07, Hétfő
2950 Ft
Zöldséges daragaluskaleves, Székelykáposzta
 
 
Energia 857 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 45 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 72 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
07-08, Kedd
3090 Ft
Sárgaborsóleves, Rántott sertéskaraj, burgonyapüré
 
 
Energia 914 kcal
Fehérje 42 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 138 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
07-09, Szerda
2890 Ft
Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék, sült baromfi virsli
 
 
Energia 930 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 59 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 69 g
Ebből cukor 13 g
Só (NaCl) 5 g
07-10, Csütörtök
3090 Ft
Hideg cseresznyekrémleves, Csőben sült zöldséges csirkeapró
 
 
Energia 1023 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 14 g
Szénhidrát 135 g
Ebből cukor 50 g
Só (NaCl) 2 g
07-11, Péntek
3090 Ft
Sertéspörkölt, pirított tarhonya, házi kovászos uborkadísz, Piskótakockák vaníliasodóval
 
 
Energia 911 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 116 g
Ebből cukor 34 g
Só (NaCl) 5 g
07-12, Szombat
3230 Ft
Szárnyas becsináltleves P., Rakott kel sertéshússal
 
 
Energia 729 kcal
Fehérje 48 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 49 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 3 g
Kétfogásos kisadagos menü
KM1
07-07, Hétfő
2590 Ft
Zöldséges daragaluskaleves, Székelykáposzta
 
 
Energia 704 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
2590 Ft
Sárgaborsóleves, Rántott sertéskaraj, burgonyapüré
 
 
Energia 762 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 114 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 2 g
07-09, Szerda
2590 Ft
Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék, sült baromfi virsli
 
 
Energia 700 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 44 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 4 g
07-10, Csütörtök
2590 Ft
Hideg cseresznyekrémleves, Csőben sült zöldséges csirkeapró
 
 
Energia 777 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 98 g
Ebből cukor 36 g
Só (NaCl) 1 g
07-11, Péntek
2590 Ft
Sertéspörkölt, pirított tarhonya, házi kovászos uborkadísz, Piskótakockák vaníliasodóval
 
 
Energia 795 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 101 g
Ebből cukor 30 g
Só (NaCl) 3 g
07-12, Szombat
2890 Ft
Szárnyas becsináltleves P., Rakott kel sertéshússal
 
 
Energia 603 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g

Extra kínálatunk, mentes: nátrium-glutamát, sertés, marha, diófélék, szezámmag

Extra mentes normál menü
NMNGF
07-07, Hétfő
2950 Ft
Zöldséges daragaluskaleves, Sült csirkecombfilé, sült szalmazöldségek
 
 
Energia 740 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 66 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 3 g
07-08, Kedd
3390 Ft
Lebbencsleves V., Keleties pulykamellragu, párolt rizsköret
 
 
Energia 733 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 93 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 3 g
07-09, Szerda
2940 Ft
Lebbencsleves V., Pácolt csirkecomb, hagymás törtburgonya
 
 
Energia 1003 kcal
Fehérje 46 g
Zsír 51 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 79 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 6 g
07-10, Csütörtök
3090 Ft
Hideg cseresznyekrémleves, Csőben sült zöldséges csirkeapró
 
 
Energia 1023 kcal
Fehérje 38 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 14 g
Szénhidrát 135 g
Ebből cukor 50 g
Só (NaCl) 2 g
07-11, Péntek
2990 Ft
Szárnyas becsináltleves P., Meggymártás, grillezett csirkemellfalatok I.
 
 
Energia 496 kcal
Fehérje 41 g
Zsír 12 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 51 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 2 g
Extra mentes kisadagos menü
GYMNGF
07-07, Hétfő
2590 Ft
Zöldséges daragaluskaleves, Sült csirkecombfilé, sült szalmazöldségek
 
 
Energia 602 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 2 g
07-08, Kedd
2590 Ft
Lebbencsleves V., Keleties pulykamellragu, párolt rizsköret
 
 
Energia 613 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 17 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 77 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
07-09, Szerda
2590 Ft
Lebbencsleves V., Pácolt csirkecomb, hagymás törtburgonya
 
 
Energia 843 kcal
Fehérje 40 g
Zsír 44 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 63 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 4 g
07-10, Csütörtök
2590 Ft
Hideg cseresznyekrémleves, Csőben sült zöldséges csirkeapró
 
 
Energia 777 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 98 g
Ebből cukor 36 g
Só (NaCl) 1 g
07-11, Péntek
2590 Ft
Szárnyas becsináltleves P., Meggymártás, grillezett csirkemellfalatok I.
 
 
Energia 399 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 42 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 1 g

Közétkeztetés

Napi három étkezéses ajánlatunk iskolásoknak
KME
07-07, Hétfő
4590 Ft
Tigrisbuci felvágottal pritamin paprikával, Szobi 100%-os almalé, Zöldséges daragaluskaleves, Székelykáposzta, Kifli, csokikrém, Alma V.
 
 
Energia 1377 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 61 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 159 g
Ebből cukor 28 g
Só (NaCl) 3 g
07-08, Kedd
4590 Ft
Csirkehúsos-zöldséges pita, Sárgaborsóleves, Rántott sertéskaraj, burgonyapüré, Tökmagvas vágott rúd Sch. D., Zöldfűszeres hamis körözött, karalábé rágcsa
 
 
Energia 1377 kcal
Fehérje 47 g
Zsír 40 g
Ebből telített zsírsav 10 g
Szénhidrát 199 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 4 g
07-09, Szerda
4590 Ft
Zala felvágottas - Zöldséges világos buci, Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék, sült baromfi virsli, Kacsamájas baromfikrémes kenyérszeletek paradicsommal
 
 
Energia 1333 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 73 g
Ebből telített zsírsav 14 g
Szénhidrát 129 g
Ebből cukor 13 g
Só (NaCl) 6 g
07-10, Csütörtök
4590 Ft
Diákcsemegés bagel csemege uborkával Sch, Hideg cseresznyekrémleves, Csőben sült zöldséges csirkeapró, Virslikockákkal töltött muffin, paprika
 
 
Energia 1390 kcal
Fehérje 42 g
Zsír 64 g
Ebből telített zsírsav 26 g
Szénhidrát 161 g
Ebből cukor 38 g
Só (NaCl) 5 g
07-11, Péntek
4590 Ft
Pizzás csiga, retek, Szobi 100%-os narancslé, Sertéspörkölt, pirított tarhonya, házi kovászos uborkadísz, Piskótakockák vaníliasodóval, Kenyérhernyócska II., "Ricsi" szósz, paprika
 
 
Energia 1320 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 52 g
Ebből telített zsírsav 14 g
Szénhidrát 177 g
Ebből cukor 41 g
Só (NaCl) 7 g
Diabétesz napi háromszori étkezéshez
DME
07-07, Hétfő
4690 Ft
Tigrisbuci felvágottal pritamin paprikával D., Zöldséges daragaluskaleves, Székelykáposzta, Kifli Sch. 6., Csokiöntet édesítőszerrel, Alma szelet
 
 
Energia 1245 kcal
Fehérje 37 g
Zsír 62 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 122 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g
07-08, Kedd
4690 Ft
Csirkehúsos-növényisajtkrémes-zöldséges pita D., Hamis lestyános raguleves, Párizsi sertéskaraj, burgonyapüré-zóna, édesburgonyapüré zóna, Tökmagvas vágott rúd Sch. D., Zöldfűszeres hamis körözött D., karalábé rágcsa
 
 
Energia 1041 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 39 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 126 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 3 g
07-09, Szerda
4690 Ft
Zala felvágottas - Zöldséges világos buci, Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék D., sült baromfi virsli, görögdinnye, Kacsamájas baromfikrémes kenyérszeletek paradicsommal D.
 
 
Energia 1302 kcal
Fehérje 40 g
Zsír 71 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 128 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 6 g
07-10, Csütörtök
4690 Ft
Diákcsemegés bagel csemege uborkával D., Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!, Csőben sült zöldséges csirkeapró, Alma III., Virslikockákkal töltött muffin, uborka
 
 
Energia 1321 kcal
Fehérje 43 g
Zsír 65 g
Ebből telített zsírsav 25 g
Szénhidrát 139 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 6 g
07-11, Péntek
4690 Ft
Pizzás csiga D., Citromos tea édesítőszerrel, Szárnyas becsináltleves P., Sertéspörkölt, pirított tarhonya, csemege uborkával, Kenyérhernyócska II., "Ricsi" szósz, paprika
 
 
Energia 1165 kcal
Fehérje 43 g
Zsír 54 g
Ebből telített zsírsav 14 g
Szénhidrát 123 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 6 g
Napi egyszeri étkezéses ajánlatunk óvodásoknak
OM
07-07, Hétfő
2590 Ft
Zöldséges daragaluskaleves, Székelykáposzta
 
 
Energia 567 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
2590 Ft
Hamis lestyános raguleves F., Rántott sertéskaraj, burgonyapüré
 
 
Energia 538 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 79 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-09, Szerda
2590 Ft
Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék, sült baromfi virsli
 
 
Energia 567 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 3 g
07-10, Csütörtök
2590 Ft
Hideg cseresznyekrémleves, Csőben sült zöldséges csirkeapró
 
 
Energia 581 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 21 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 75 g
Ebből cukor 28 g
Só (NaCl) 1 g
07-11, Péntek
2590 Ft
Sertéspörkölt, pirított tarhonya, házi kovászos uborkadísz, Piskótakockák vaníliasodóval
 
 
Energia 606 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 73 g
Ebből cukor 20 g
Só (NaCl) 2 g
Vegán kisadagos menü
GYVM
07-07, Hétfő
2320 Ft
Zöldséges daragaluskaleves, Székelykáposzta borsófehérjével
 
 
Energia 499 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 67 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
2490 Ft
Hamis lestyános raguleves, Rántott gombafejek, burgonyapüré, Spéko tartármártás
 
 
Energia 775 kcal
Fehérje 16 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 98 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 3 g
07-09, Szerda
1990 Ft
Lebbencsleves V., Kapros-gyalult tökfőzelék, Magyaros fasírt
 
 
Energia 964 kcal
Fehérje 12 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 2 g
Szénhidrát 67 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 4 g
07-10, Csütörtök
2490 Ft
Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!, Kukoricapehelybundában rántott növényi sajt, kemencés parázsburgonya
 
 
Energia 956 kcal
Fehérje 9 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 127 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 3 g
07-11, Péntek
2320 Ft
Hideg őszibarackleves, Zöldségpörkölt II., pirított tarhonya, csemege uborkával
 
 
Energia 495 kcal
Fehérje 6 g
Zsír 9 g
Ebből telített zsírsav 1 g
Szénhidrát 96 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 2 g
Ovis háromszori étkezéses ajánlatunk óvodásoknak
OME
07-07, Hétfő
4590 Ft
Tigrisbuci felvágottal pritamin paprikával, Szobi 100%-os almalé, Zöldséges daragaluskaleves, Székelykáposzta, Kifli, csokikrém, Alma V.
 
 
Energia 1096 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 48 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 128 g
Ebből cukor 24 g
Só (NaCl) 3 g
07-08, Kedd
4590 Ft
Csirkehúsos-zöldséges pita, Hamis lestyános raguleves F., Rántott sertéskaraj, burgonyapüré, Tökmagvas vágott rúd Sch. D., Zöldfűszeres hamis körözött, karalábé rágcsa
 
 
Energia 1019 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 145 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 3 g
07-09, Szerda
4590 Ft
Zala felvágottas - Zöldséges világos buci, Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék, sült baromfi virsli, Kacsamájas baromfikrémes kenyérszeletek paradicsommal
 
 
Energia 1043 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 57 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 99 g
Ebből cukor 10 g
Só (NaCl) 5 g
07-10, Csütörtök
4590 Ft
Diákcsemegés bagel csemege uborkával Sch, Hideg cseresznyekrémleves, Csőben sült zöldséges csirkeapró, Virslikockákkal töltött muffin, paprika
 
 
Energia 1020 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 47 g
Ebből telített zsírsav 19 g
Szénhidrát 119 g
Ebből cukor 30 g
Só (NaCl) 3 g
07-11, Péntek
4590 Ft
Pizzás csiga, retek, Szobi 100%-os narancslé, Sertéspörkölt, pirított tarhonya, házi kovászos uborkadísz, Piskótakockák vaníliasodóval, Kenyérhernyócska II., "Ricsi" szósz, paprika
 
 
Energia 1053 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 44 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 135 g
Ebből cukor 30 g
Só (NaCl) 6 g
Extra mentes ovis 3*menü
OMNGFE
07-07, Hétfő
4690 Ft
Tigrisbuci növényi sajtkrémmel pritamin paprikával, Szobi 100%-os almalé, Zöldséges daragaluskaleves, Sült csirkecombfilé, sült szalmazöldségek, Kifli, csokikrém, Alma V.
 
 
Energia 1029 kcal
Fehérje 33 g
Zsír 40 g
Ebből telített zsírsav 14 g
Szénhidrát 124 g
Ebből cukor 26 g
Só (NaCl) 4 g
07-08, Kedd
4690 Ft
Csirkehúsos-zöldséges pita, Lebbencsleves V., Keleties pulykamellragu, párolt rizsköret, Vágott rúd Sch., Zöldfűszeres hamis körözött, karalábé rágcsa
 
 
Energia 1061 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 142 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 4 g
07-09, Szerda
4690 Ft
Sonkás- Zöldséges buci , Lebbencsleves V., Pácolt csirkecomb, hagymás törtburgonya, Kacsamájas baromfikrémes kenyérszeletek paradicsommal
 
 
Energia 1169 kcal
Fehérje 39 g
Zsír 56 g
Ebből telített zsírsav 13 g
Szénhidrát 112 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 6 g
07-10, Csütörtök
4690 Ft
Sajtkrémes bagel zöldhagymával-Sch, Hideg cseresznyekrémleves, Csőben sült zöldséges csirkeapró, Virslikockákkal töltött muffin, paprika
 
 
Energia 959 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 15 g
Szénhidrát 129 g
Ebből cukor 30 g
Só (NaCl) 3 g
07-11, Péntek
4690 Ft
Pizzás csiga, retek, Szobi 100%-os narancslé, Szárnyas becsináltleves P., Meggymártás, grillezett csirkemellfalatok I., Kenyérhernyócska II., "Ricsi" szósz, paprika
 
 
Energia 789 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 98 g
Ebből cukor 17 g
Só (NaCl) 5 g
Diabétesz menü kb 40 g szénhidrát
DD
07-07, Hétfő
2590 Ft
Zöldségleves, Székelykáposzta
 
 
Energia 591 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 33 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
2590 Ft
Hamis lestyános raguleves, Párizsi sertéskaraj, margarinon párolt zöldségköret
 
 
Energia 449 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 40 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 0 g
07-09, Szerda
2590 Ft
Húsgombócleves borsodiasan DD., Kapros-gyalult tökfőzelék D., sült baromfi virsli
 
 
Energia 525 kcal
Fehérje 19 g
Zsír 34 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 43 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 4 g
07-10, Csütörtök
2590 Ft
Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!, Csőben sült zöldséges csirkeapró D.
 
 
Energia 515 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 23 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 3 g
07-11, Péntek
2590 Ft
Szárnyas becsináltleves DD., Sertéspörkölt, pirított tarhonya brokkolirizzsel II., csemege uborkával
 
 
Energia 555 kcal
Fehérje 35 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 3 g
Diabétesz ovis menü
DOM
07-07, Hétfő
2590 Ft
Zöldséges daragaluskaleves, Székelykáposzta
 
 
Energia 567 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 47 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-08, Kedd
2590 Ft
Hamis lestyános raguleves, Párizsi sertéskaraj, burgonyapüré-zóna, édesburgonyapüré zóna
 
 
Energia 488 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 18 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 54 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-09, Szerda
2590 Ft
Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék D., sült baromfi virsli, görögdinnye
 
 
Energia 598 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 3 g
07-10, Csütörtök
2590 Ft
Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!, Csőben sült zöldséges csirkeapró, Alma III.
 
 
Energia 513 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 20 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
07-11, Péntek
2590 Ft
Szárnyas becsináltleves P., Sertéspörkölt, pirított tarhonya, csemege uborkával
 
 
Energia 547 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
07-12, Szombat
2590 Ft
Szárnyas becsináltleves P., Rakott kel sertéshússal, Alma I.
 
 
Energia 580 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 49 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
Diabétesz ovis menü háromszori étkezésre
DOME
07-07, Hétfő
4690 Ft
Tigrisbuci felvágottal pritamin paprikával D., Zöldséges daragaluskaleves, Székelykáposzta, Kifli Sch. 6., Csokiöntet édesítőszerrel, almagerezd
 
 
Energia 997 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 51 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 95 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
07-08, Kedd
4690 Ft
Csirkehúsos-növényisajtkrémes-zöldséges pita D., Hamis lestyános raguleves, Párizsi sertéskaraj, burgonyapüré-zóna, édesburgonyapüré zóna, Tökmagvas vágott rúd Sch. D., Zöldfűszeres hamis körözött D., karalábé rágcsa
 
 
Energia 845 kcal
Fehérje 32 g
Zsír 32 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 101 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 2 g
07-09, Szerda
4690 Ft
Zala felvágottas - Zöldséges világos buci, Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék D., sült baromfi virsli, görögdinnye, Kacsamájas baromfikrémes kenyérszeletek paradicsommal D.
 
 
Energia 1004 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 55 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 97 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 5 g
07-10, Csütörtök
4690 Ft
Diákcsemegés bagel csemege uborkával D., Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!, Csőben sült zöldséges csirkeapró, Alma III., Virslikockákkal töltött muffin, uborka
 
 
Energia 967 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 47 g
Ebből telített zsírsav 18 g
Szénhidrát 104 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 5 g
07-11, Péntek
4690 Ft
Pizzás csiga D., Citromos tea édesítőszerrel, Szárnyas becsináltleves P., Sertéspörkölt, pirított tarhonya, csemege uborkával, Kenyérhernyócska II., "Ricsi" szósz, paprika
 
 
Energia 958 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 46 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 96 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 5 g
Fruktózdiétás menü
FM
07-07, Hétfő
2590 Ft
Zöldséges daragaluskaleves F., Hentes csirketokány, főtt penne
 
 
Energia 613 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 67 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g
07-08, Kedd
2590 Ft
Hamis lestyános raguleves F., Rántott sertéskaraj, burgonyapüré
 
 
Energia 642 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 95 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-09, Szerda
2590 Ft
Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék D., sült baromfi virsli
 
 
Energia 677 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 7 g
Só (NaCl) 4 g
07-10, Csütörtök
2590 Ft
Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!, Csőben sült zöldséges csirkeapró F.
 
 
Energia 586 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 57 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g
07-11, Péntek
2590 Ft
Szárnyas becsináltleves PF., Sertéspörkölt, pirított tarhonya, csemege uborkával
 
 
Energia 659 kcal
Fehérje 34 g
Zsír 30 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 62 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
Fruktóz diétás ovis menü
FOM
07-07, Hétfő
2590 Ft
Zöldséges daragaluskaleves F., Hentes csirketokány, főtt penne
 
 
Energia 525 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 58 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g
07-08, Kedd
2590 Ft
Hamis lestyános raguleves F., Rántott sertéskaraj, burgonyapüré
 
 
Energia 538 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 13 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 79 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-09, Szerda
2590 Ft
Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék D., sült baromfi virsli
 
 
Energia 562 kcal
Fehérje 23 g
Zsír 36 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 41 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 3 g
07-10, Csütörtök
2590 Ft
Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!, Csőben sült zöldséges csirkeapró F.
 
 
Energia 502 kcal
Fehérje 25 g
Zsír 22 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 49 g
Ebből cukor 1 g
Só (NaCl) 2 g
07-11, Péntek
2590 Ft
Szárnyas becsináltleves PF., Sertéspörkölt, pirított tarhonya, csemege uborkával
 
 
Energia 547 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 50 g
Ebből cukor 3 g
Só (NaCl) 2 g
Refluxos kis adagos menü
RM
07-07, Hétfő
2590 Ft
Zöldséges daragaluskaleves, Csirketokány, főtt penne
 
 
Energia 680 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 28 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 72 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g
07-08, Kedd
2590 Ft
Hamis lestyános raguleves F., Rántott sertéskaraj, burgonyapüré
 
 
Energia 642 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 16 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 95 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 1 g
07-09, Szerda
2590 Ft
Húsgombócleves borsodiasan, Kapros-gyalult tökfőzelék, sült baromfi virsli
 
 
Energia 700 kcal
Fehérje 28 g
Zsír 44 g
Ebből telített zsírsav 7 g
Szénhidrát 53 g
Ebből cukor 11 g
Só (NaCl) 4 g
07-10, Csütörtök
2590 Ft
Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!, Csőben sült zöldséges csirkeapró F.
 
 
Energia 586 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 26 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 57 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g
07-11, Péntek
2590 Ft
Szárnyas becsináltleves P., Piskótakockák vaníliasodóval
 
 
Energia 411 kcal
Fehérje 14 g
Zsír 14 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 57 g
Ebből cukor 28 g
Só (NaCl) 1 g
Bölcsis 4 x étkezés
NBM
07-07, Hétfő
4290 Ft
Tigrisbuci felvágottal pritamin paprikával, Narancs 1, Sóskafőzelék, sült csirkecombfilé, főtt burgonya ( zóna), Kifli, csokikrém, Alma V.
 
 
Energia 963 kcal
Fehérje 24 g
Zsír 38 g
Ebből telített zsírsav 9 g
Szénhidrát 124 g
Ebből cukor 20 g
Só (NaCl) 2 g
07-08, Kedd
4290 Ft
Csirkehúsos-zöldséges pita, görögdinnye, Paradicsomos húsgombóc (sertés), Tökmagvas vágott rúd Sch. D., Zöldfűszeres hamis körözött, karalábé rágcsa
 
 
Energia 911 kcal
Fehérje 26 g
Zsír 45 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 97 g
Ebből cukor 5 g
Só (NaCl) 2 g
07-09, Szerda
4290 Ft
Zala felvágottas - Zöldséges világos buci, Sárgadinnye, Lebbencsleves V., Kapros-gyalult tökfőzelék, sült baromfi virsli, Kacsamájas baromfikrémes kenyérszeletek paradicsommal
 
 
Energia 862 kcal
Fehérje 18 g
Zsír 40 g
Ebből telített zsírsav 8 g
Szénhidrát 106 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 4 g
07-10, Csütörtök
4290 Ft
Diákcsemegés bagel csemege uborkával Sch, Alma I., Meggymártás, grillezett csirkemellfalatok I., pirított darával, Virslikockákkal töltött muffin, paprika
 
 
Energia 782 kcal
Fehérje 27 g
Zsír 29 g
Ebből telített zsírsav 11 g
Szénhidrát 99 g
Ebből cukor 8 g
Só (NaCl) 3 g
07-11, Péntek
4290 Ft
Pizzás csiga, retek, Szobi 100%-os narancslé, Sertéspörkölt, burgonyapüré, Kenyérhernyócska II., "Ricsi" szósz, paprika
 
 
Energia 861 kcal
Fehérje 22 g
Zsír 41 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 94 g
Ebből cukor 12 g
Só (NaCl) 4 g
XE
XE
07-07, Hétfő
3380 Ft
Lestyános csirkeraguleves, Hentes csirketokány, zóna főtt penne, lenmaggal szórt karfiolrizs
 
 
Energia 608 kcal
Fehérje 36 g
Zsír 25 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 59 g
Ebből cukor 2 g
Só (NaCl) 3 g
Kedvezményes szociális menü
P1
07-07, Hétfő
2090 Ft
Zöldséges daragaluskaleves, Sóskafőzelék, sült csirkecombfilé, főtt burgonya ( zóna)
 
 
Energia 827 kcal
Fehérje 30 g
Zsír 37 g
Ebből telített zsírsav 5 g
Szénhidrát 82 g
Ebből cukor 16 g
Só (NaCl) 2 g
07-08, Kedd
2090 Ft
Hamis lestyános raguleves, Paradicsomos húsgombóc (sertés), főtt burgonya
 
 
Energia 890 kcal
Fehérje 31 g
Zsír 43 g
Ebből telített zsírsav 12 g
Szénhidrát 92 g
Ebből cukor 4 g
Só (NaCl) 1 g
07-09, Szerda
2090 Ft
Lebbencsleves V., Kapros-gyalult tökfőzelék, sült baromfi virsli, görögdinnye
 
 
Energia 661 kcal
Fehérje 17 g
Zsír 31 g
Ebből telített zsírsav 6 g
Szénhidrát 88 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 4 g
07-10, Csütörtök
2090 Ft
Zellerkrémleves növényi sajttal-Új recept!, Meggymártás, grillezett csirkemellfalatok I.
 
 
Energia 595 kcal
Fehérje 29 g
Zsír 15 g
Ebből telített zsírsav 3 g
Szénhidrát 80 g
Ebből cukor 9 g
Só (NaCl) 3 g
07-11, Péntek
2090 Ft
Hideg őszibarackleves, Kelkáposztafőzelék burgonyával, Sertéspörkölt
 
 
Energia 540 kcal
Fehérje 20 g
Zsír 27 g
Ebből telített zsírsav 4 g
Szénhidrát 52 g
Ebből cukor 6 g
Só (NaCl) 1 g
  1. Étlap
  2. Ételeinkről
  3. Rendelési infók
  4. Vélemények
  5. Táplálkozási napló
  6. Hírek
  7. Kapcsolat
  8. ÁSZF
  9. Adatvédelem
  10. Impresszum
Spéko Manufaktúra Kft.
Telefon: +36 30 215-5400
E-mail: info@speko.hu
Rendelj online kényelmesen, gyorsan, szabadon!

+36 30 215-5400

Copyright 2025 SPEKO I Minden jog fenntartva